Dia do Nutricionista
O profissional nutricionista: tem como responsabilidade planejar, elaborar refeições e cardápios, criar programas de alimentação e...
Vitaminas
São compostos orgânicos, que não podem ser sintetizados pelo organismo. Encontram-se em pequenas quantidades na maioria dos alimentos....
Salada de Manga
Ingredientes: 1 manga firmes e maduras (de preferência a manga manteiga que não tem fiapos) Vinagre a gosto Sal a gosto 1 colher de...
Salada de Beterraba
Ingredientes: 2 beterrabas grandes 1 cebola média cortada em rodelas finas 1 dente de alho cortado em cubinhos Suco de 1 limão 1...
Torta de maçã (sem açúcar)
Ingredientes: Base 2 xicaras de farinha integral ½ a 1 colher (chá) de canela em pó ½ xicara de suco natural de maçã 5 colheres (sopa) de...
Laranja
Por conter vitamina C, a laranja é um excelente antioxidante, atuando assim contra o envelhecimento celular, bem como previne gripes e...