Chá verde Ativa enzimas que ajudam na metabolização de toxinas. Alho Além de ter ação anti-inflamatória, ele melhora as enzimas do...

Fontes Animais: Frango 32,8g de proteína (1 filé médio) Carne vermelha 26,4g de proteína (1 filé médio) Queijo 26g de proteína ( 3 fatias...

1. Ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) 2. Evita o envelhecimento precoce 3. Protege a voz e a garganta 4. Fortalece o sistema...

Comer frutas traz muitos benefícios para saúde. Pessoas que comem mais frutas e legumes como parte de uma dieta saudável em geral, tendem...

Alimentos frescos e naturais são sempre melhores, mais saudáveis e devem ser preferidos aos industrializados; Substitua os alimentos...