Dia do Nutricionista
Nutricionista não se apaixona... alimenta sentimentos. Nutricionista não faz exercício... queima calorias. Nutricionista não bebe......
Pimentões
O pimentão é um vegetal pobre em calorias (apenas 20 calorias por 100 gramas), carboidratos, gorduras e proteínas, mas pode apresentar em...
Pão com ou sem miolo ?
O miolo do pão possui uma maior concentração de água e ar, enquanto na casca encontramos menos água e um pouco mais de nutrientes. Tanto...
Perigo dos alimentos industrializados
Corantes Os corantes são aditivos químicos cuja função é colorir os alimentos para que eles se pareçam o mais possível com os alimentos...
O risco do refrigerante
Uma latinha de refrigerante é cheia de açúcar, isso todo mundo sabe. Mas a fórmula carrega também outros elementos que fazem mal à saúde,...
Mantenha a casca
Abacaxi - tem fibras, vitamina C, bromelina, enzima que protege o estômago e ajuda na digestão das proteínas. O suco deve ser consumido...