Ingredientes: ​ 1 ovo 2 colheres de sopa de tapioca ​ Modo de preparo: Misture os ingredientes, em uma frigideira já aquecida, coloque a...

Clara Além de praticamente não ter gordura, a clara é formada de albumina, que é uma proteína de alto valor biológico e garante todos os...

É um alimento versátil, pode ser feito em forma de doce ou salgado, pode ser consumido em vários horários, sempre tomando cuidado com a...

Ingredientes: 1 e ½ xícara de grão de bico 1 dente de alho 1 pimentão 1 tomate 1 cebola 4 colheres de sopa de azeite Suco de um limão Sal...

Ingredientes: 250g manteiga sem sal ​ Modo de preparo: ​ Coloque a manteiga em uma panela e leve ao fogo baixo. A manteiga derreterá até...

A água de coco é uma rica fonte de sais minerais e que tem um baixo teor de açúcar, sódio e gordura. Por isso, é uma excelente...

Ingredientes: ​ 2 berinjelas médias 4 tomates Queijo ralado Orégano Azeite Modo do preparo: Aqueça o forno 200°C , corte a berinjela em...

Os isotônicos são estrategicamente utilizados por atletas para garantir uma boa performance durante atividade física prolongada e intensa...