Doce de abóbora
Ingredientes: 1 kg de abóbora; 1 xícara (chá) de água; 1 xícara (chá) de adoçante forno e fogão; Cravos d índia; 1 pau de canela; 130 g...
Água de coco
A água de coco é uma rica fonte de sais minerais e que tem um baixo teor de açúcar, sódio e gordura. Por isso, é uma excelente...
Tortinha Funcional de Chocolate
INGREDIENTES ½ xícara de nozes + 2 colheres de sopa picada ¼ xícara de amêndoas ¼ xícara de castanha do pará 1 colher de sopa de cacau em...
Intolerância ao Glúten
Glúten é uma proteína composta pela mistura das proteínas gliadina e glutenina, que se encontram naturalmente na semente de muitos...
Tomate Recheado
Ingredientes: Tomates italianos ( quantos quiser rechear ) 1 xícara de quinoa Pitada de Sal 1 colher de sopa de caju ½ xícara de milho ½...
Alimentos que ajudam a construir os músculos
Escolha os alimentos certos para colocar no prato. 1-Ovo Ele possui aminoácidos essenciais para formar o tecido muscular e também para...
Salada de macarrão
Ingredientes: 1 xícara de iogurte grego natural; 2 colheres de sopa de azeite de oliva; 1 dente de alho picado e amassado; Sal a gosto; 1...