Salada de quinoa
Ingredientes: 2 xícaras (chá) de Quinoa mista em grãos; 1 tomate pelado sem semente cortado em cubinhos; ½ pimentão cortado em cubinhos;...
Índice Glicêmico
O índice glicêmico de um alimento se refere à velocidade com a qual o carboidrato presente no mesmo irá aumentar os níveis de glicose no...