Alimentos que ajudam a prevenir e curar gripes e resfriados
Com esse tempo frio, chuvas e baixas temperaturas, fazem com que nosso organismo fique com sua resistência baixa, podendo assim ocorrer...
Patê
Azeitona preta Ingredientes 150g de azeitona preta picada 1 xícara (chá) de ricota esfarelada 1 caixa de creme de leite 1 colher (sopa)...
Couve
A Couve apresenta diversos benefícios para o organismo, como: Age como laxante; Ajuda a combater asma e bronquite. Combate artrite;...
Alimentos papel fundamental
A relação entre a forma como nos alimentamos e as enfermidades que o nosso corpo apresenta é maior do que você imagina. Por isso é...
Recheios de Tapioca
Tapioca simples com manteiga: Tapioca de presunto e queijo; Tapioca com recheio cremoso de frango e ricota: Tapioca rosa com recheio de...
Muffin Salgado
Ingredientes: 3 ovos 3 claras 1 colheres (sopa) açúcar mascavo 1 xícara de ricota sem sal 6 tomates cerejas 1 xícara de farinha integral...
Palmito
Palmito é um alimento de baixas calorias e rico em potássio, substância que ajuda a manter controlada a pressão arterial, além de ajudar...
Seu prato esta colorido ?
Quando pensamos em alimentação saudável imaginamos um prato colorido, variedade alimentar. Quais são as principais substâncias presentes...
Palmito assado
Palmito Assado Ingredientes: 1 haste de palmito in natura azeite para dourar orégano sal MODO DE PREPARO Corte em fatias o palmito,...