Dicas para as Festas Juninas
1. Alimente-se de forma saudável antes de ir para a festa, assim com certeza comerá menos 2. Lembre-se de ter cuidado com as bebidas...
Produtos com leite de búfalo
A manteiga Búfalo Dourado é clara, saborosa, mais saudável e nutritiva, pois contém todos os benefícios dos produtos feitos com o leite...
Pasta de Amendoim
A manteiga ou pasta de amendoim sacia a fome, é saborosa, nutritiva e boa para a saúde. A pasta de amendoim é um alimento altamente...
Spirulina
A spirulina apesar de ser chamada de alga, não é uma verdadeira alga, mas sim uma cianobactéria ou alga –azul. Trata-se de uma bactéria...
Soja
A soja é um grão rico em proteínas, lipídeos, fibras, alguns minerais, como o fósforo, que auxilia na manutenção do cálcio nos ossos, e...
Tipos de Açúcar
Açúcar (sacarose): Mais comum para adoçar bebidas e preparações. Suas principais fontes: frutas, cana-de-açúcar, raízes e sementes. Ele...
Alternativas naturais do açúcar
Sal rosa do himalaia Uma pitada deste ou, ainda, do sal marinho é capaz de dar sabor doce aos alimentos, uma vez que o sal aumenta a...
O Perigo do Açúcar
O que todos já sabem é que o açúcar tem muitas calorias, vazias de nutrientes, e que é um grande responsável para o aumento de peso...
Fibras na Alimentação
As fibras são elementos (carboidratos) que fazem parte dos vegetais. Elas não são absorvidas nem digeridas pelo organismo, sendo que...
Alimentos com alto teor de Sódio
O excesso de sódio causa retenção de líquidos e por isso a pessoa pode ficar inchada, com as pernas pesadas, cansadas e com celulite....