Receita de Sal de ervas

 

O sal de ervas chega a diminuir mais ou menos 1/4 do consumo de sal, sem falar que ele apresenta benefícios para a saúde e tem um sabor incrível.

 

As ervas além fornecerem um sabor as preparações, possuem atividades anti-inflamatórias e antioxidantes que podem prevenir e auxiliar no tratamento de pessoas que precisam controlar a pressão e reduzindo a retenção de líquidos.

 

 

 

Ingredientes:

 

• 2 colheres de sopa de orégano seco

• 2 colheres de sopa de manjericão

• 2 colheres de sopa de alecrim seco

• 2 colheres de sopa de salsinha seca

• 2 colheres de sopa de gergelim tostado

• 1 colher de chá de sal marinho ou sal grosso

 

Modo de Preparo:

 

Bater tudo no liquidificador.