Picolé de iogurte com banana e morango

​

Um dos primeiros benefícios da fruta é a quantidade de vitaminas que trazem para o nosso corpo, entre elas a vitamina C, que ajuda a aumentar as defesas e a favorecer a cicatrização da pele e a vitamina A que mantém saudáveis os nossos ossos, dentes e visão.

​

Ingredientes:

​

• 1 pote de iogurte natural;

• 6 morangos;

• 5 bananas;

Modo de Preparo:

​

Bata as bananas, morangos e iogurte no liquidificador. Coloque nas forminhas e finalize com os palitos. Coloque no freezer até que fiquem gelados.