Limão

É uma fruta agridoce, possui uma taxa elevada de vitamina C, auxilia no tratamento da gastrite, úlceras gastrointestinais, acidez gástrica e azia causada por hipercloridria.

Elimina as toxinas do organismo através do sangue e da urina, controla a pressão arterial, o sistema nervoso e o ritmo cardíaco.

Previne as infecções e combate os radicais livres tornando nosso organismo mais resistente contra os agentes antioxidantes. A vitamina A, que fortalece o organismo contra problemas de visão, e as do complexo B também estão presentes no limão já os sais minerais que encontramos nessa fruta são o cálcio, ferro e fósforo.

A melhor hora para ingerir a fruta ou um copo de suco é um jejum. No caso de problemas digestivos, como úlceras e gastrite, assim como para flatulência e má digestão ou mal-estar após as refeições, toma-se o chá de casca de lima logo após a alimentação.