Panqueca fit com Whey de cacau

ingredientes

• 4 bananas-maçãs (ou 2 bananas-pratas ou 2 bananas-nanicas) bem maduras 2 ovos 4 colheres de sopa de farinha de amêndoas 1 scoop de Whey sabor cacau 2 colheres de sopa de semente de girassol Noz-pecã a gosto Mel e frutas vermelhas a gosto

modo de preparo

Reúna todos os ingredientes; Em um recipiente, amasse bem as bananas; Adicione os ovos, a farinha, o Whey e as sementes. Misture até incorporar; Unte uma frigideira com um pouco de azeite, deixe aquecer e, em seguida, despeje uma porção da massa; Deixe assar bem e depois vire para dourar o outro lado. Repita o processo até a massa acabar; Decore com a noz-pecã, as frutas vermelhas, o mel e sirva. Bom apetite!